منتديات باقة ورد
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتديات باقة ورد
اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا


وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا


ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك
منتديات باقة ورد
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتديات باقة ورد
اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا


وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا


ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك
منتديات باقة ورد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات باقة ورد


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
. . { الأذكار } . .
اللهم اجمع كلمة المسلمين، اللهم وحد صفوفهم، اللهم خذ بأيديهم إلى ما تحبه وترضاه، اللهم أخرجهم من الظلمات إلى النور، اللهم أرهم الحق حقاً وارزقهم اتباعه، وأرهم الباطل باطلاً وارزقهم اجتنابه -- اللهم بعلمك الغيب وبقدرتك على الخلق أحينا ما كانت الحياة خيراً لنا، وتوفنا إذا كانت الوفاة خيراً لنا، اللهم إنا نسألك خشيتك في الغيب والشهادة، ونسألك كلمة الحق في الغضب والرضا، ونسألك القصد في الغنى والفقر، ونسألك لذة النظر إلى وجهك، والشوق إلى لقائك، في غير ضراء مضرة، ولا فتنة مضلة، برحمتك يا أرحم الراحمين -- أصبحنا وأصبح المُلك لله

 

 النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشق المستحيل
المشرف العام
المشرف العام
عاشق المستحيل


رقم العضويه رقم العضويه : 2
تاريخ التسجيل: تاريخ التسجيل: : 06/06/2010
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2714
نقاط نقاط : 5641
العمر العمر : 33
الاوسمه

النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون Empty
مُساهمةموضوع: النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون   النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون I_icon_minitimeالأحد 05 سبتمبر 2010, 4:22 pm



يجب ألا تتعرض عينيكي لأشعة الشمس القوية أو الاضواء المبهرة لمدة طويلة

النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون اذ ان قلة النوم او الاكثار منه يصيب
العيون بالاحمرار والتورم.
فالطريقة الانسب لازالة التورم والاحمرار هي الاستلقاء ووضع كمادات على
العين مبلله بمستحضر خاص.
واذا لم تتوفر الكمادات فقماشة مبلله بالشاي تفي بالغرض،
واخيرا يجب ألا تتعرض عينيكي لأشعة الشمس القوية
أو الاضواء المبهرة لمدة طويلة ومن الأفضل استعمال
النظارات الشمسيه فلا تنسي أن العيون هي دائما سر جمالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق المستحيل
المشرف العام
المشرف العام
عاشق المستحيل


رقم العضويه رقم العضويه : 2
تاريخ التسجيل: تاريخ التسجيل: : 06/06/2010
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2714
نقاط نقاط : 5641
العمر العمر : 33
الاوسمه

النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون   النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون I_icon_minitimeالثلاثاء 07 سبتمبر 2010, 9:37 pm

النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون Eid-design
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضوء القمر
نائبة المشرف العام
نائبة المشرف العام
ضوء القمر


رقم العضويه رقم العضويه : 3
تاريخ التسجيل: تاريخ التسجيل: : 07/06/2010
عدد المساهمات عدد المساهمات : 498
نقاط نقاط : 694
العمر العمر : 27
الاوسمه

النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون   النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون I_icon_minitimeالثلاثاء 07 سبتمبر 2010, 10:41 pm

مشكور عاشق على موضوعك الرائع والمتميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» النوم الليلى ينشط الذهن ولا يعوضه النوم النهارى
» فوائد الموز لصحة الإنسان
» لجمال العيون عليك بالفاكهة
» شوف نفسك فى العيون وانتى تعرفى سر جمالك
» مساوئ النوم على البطن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات باقة ورد :: منتديات المراه والاسره والمجتمع :: جمال الجسم - العناية بالبشرة - العناية بالشعر-
انتقل الى: