منتديات باقة ورد
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتديات باقة ورد
اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا


وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا


ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك

منتديات باقة ورد


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
. . { الأذكار } . .
اللهم اجمع كلمة المسلمين، اللهم وحد صفوفهم، اللهم خذ بأيديهم إلى ما تحبه وترضاه، اللهم أخرجهم من الظلمات إلى النور، اللهم أرهم الحق حقاً وارزقهم اتباعه، وأرهم الباطل باطلاً وارزقهم اجتنابه -- اللهم بعلمك الغيب وبقدرتك على الخلق أحينا ما كانت الحياة خيراً لنا، وتوفنا إذا كانت الوفاة خيراً لنا، اللهم إنا نسألك خشيتك في الغيب والشهادة، ونسألك كلمة الحق في الغضب والرضا، ونسألك القصد في الغنى والفقر، ونسألك لذة النظر إلى وجهك، والشوق إلى لقائك، في غير ضراء مضرة، ولا فتنة مضلة، برحمتك يا أرحم الراحمين -- أصبحنا وأصبح المُلك لله

شاطر
 

 اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشق المستحيل
المشرف العام
المشرف العام
عاشق المستحيل

رقم العضويه رقم العضويه : 2
تاريخ التسجيل: تاريخ التسجيل: : 06/06/2010
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2714
نقاط نقاط : 5641
العمر العمر : 29
الاوسمه

اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب   اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب I_icon_minitimeالسبت 08 يناير 2011, 5:30 pm

اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب 844dbb8f7af0d6813834e3a17fb9b0f9




أظهرت دراسة علمية أميركية أن تناول اللوز يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.
ونقلت صحيفة ذي إندبندنت عن الدراسة أن دمج المكسرات في الوجبات قد يساعد
على علاج النوع الثاني من مرض السكري الذي يشكل 90% إلى 95% من الحالات.
وذكرت الدراسة التي نشرت في دورية الكلية الأميركية للتغذية أن اللوز قد يعالج الأوعية الدموية.

وتبين أيضا أن استهلاك وجبة غنية باللوز قد يعمل على تحسين حساسية
الأنسولين ويقلص مستويات الكولسترول الرديء (أل دي أل) لدى الأشخاص
المهيئين للإصابة بمرض السكري، وهم الذين يرتفع لديهم سكري الدم عن
المستويات الطبيعية ولكن لم يرق إلى المستوى الذي يصنفهم بمرضى السكري.
ولدى خضوع 65 شخصا مهيئين للإصابة بالسكري (48 امرأة و17 رجلا) في الخمسين
من أعمارهم للدراسة، تبين أن الفريق الذي تناول اللوز شهد تحسنا كبيرا في
الأنسولين وانخفاضا واضحا في الكولسترول الرديء، مقارنة بالفريق الذي لم
يتناول هذا النوع من المكسرات.
وتقول الصحيفة البريطانية إن اللوز خال من الكولسترول ويعد الأغنى -مقارنة
بأنواع أخرى من المكسرات- بالمواد الغذائية الضرورية الست، وهي الألياف
والمغنيسيوم والبروتين والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين “أي”.
والسكري أسرع الأمراض انتشارا في العالم
حيث يعاني المصابون به من نقص الأنسولين أو القدرة على استخدام الهرمون
الذي يسمح للجلوكوز (السكر) بالدخول إلى الخلايا والتحول إلى طاقة.
وعندما يخرج مرض السكري عن السيطرة، تبقى الدهون والجلوكوز في الدم، ومع مرور الوقت تدمر الأعضاء الحية.
وتشير الإحصاءات إلى أنه تم تشخيص مرض السكري لدى نحو 55 مليون شخص في
أوروبا، ومن المرجح أن يرتفع هذا العدد إلى 66 مليونا بحلول 2030.


_________________
اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب 150893_165557563485686_100000943297533_297057_171165_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق المستحيل
المشرف العام
المشرف العام
عاشق المستحيل

رقم العضويه رقم العضويه : 2
تاريخ التسجيل: تاريخ التسجيل: : 06/06/2010
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2714
نقاط نقاط : 5641
العمر العمر : 29
الاوسمه

اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب   اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب I_icon_minitimeالثلاثاء 31 مايو 2011, 3:51 pm

اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب 9902.imgcache

_________________
اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب 150893_165557563485686_100000943297533_297057_171165_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات باقة ورد :: منتديات المراه والاسره والمجتمع :: صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه-
انتقل الى: